身長を伸ばすサプリメントの医学的根拠はあるのか?

身長を伸ばすサプリメントの医学的根拠はあるのか?


身長を伸ばすサプリメントについて
伸びることの医学的根拠というものは
あるのでしょうか?

 

 

昨今の医学的にいろいろと厳しく
審査されていくような状況がありますので
身長を伸ばすサプリメントについても
伸びることへの医学的根拠が
あるのかどうかについて調べてみました。

 

 

結構このあたりの結果については
厳しいものもあって、
日本小児内分泌学会の発表としては
内容としては否定的なものが出されています。

 

 

身長を伸ばすサプリメントによって
栄養分を補ったとしても、
もともと栄養不足がない場合においては
効果が見込める科学的データはないと
いうことでした。

 

 

また成長ホルモン分泌促進も効果は
認められないというものがありました。

 

 

なんとカルシウムまで骨を強くする作用は
あるが、成長促進作用はないとしています。

 

 

それでは、何を信じて対策していけば
いいのでしょうか?

 

 

サプリメントをどのように考えればいいのか?

 

この発表内容を見ると何をしても
ダメなように見えてしまいます。

 

 

ただ実は全く効果がないというわけではなく、
本来の栄養素を満たしている場合、
こういったサプリメントを飲んでも
それ以上の効果は見込めないと
いうことになるのだと考えられます。

 

 

最初から170cmの身長となるべき人が
飲むだけで180cmを目指すことはできません。

 

 

ただ、本来170cmまでいく人が栄養が足りていなくて
160cmである場合には、伸ばす余地があると
いうことにも取れるのです。

 

 

人の本来の成長速度がどこにあるのか、
自分が本質的に成長が遅いのか、
何らかの栄養不足や外部要因で身長が
伸びていないのか、これを判断することは
現時点では不可能ですよね。

 

 

それであれば、本来伸びるはずである
身長を取り戻すということで少しでも
努力をした方が良いのではないでしょうか。

 

 

かなりの高い身長を目指すのなら別として
平均身長よりかなり低いということであれば
本来の身長が上である可能性も十分に
あるともいえるのではないでしょうか。

 

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