栗原類の身長が178cmから181cmになった理由

栗原類の身長が178cmから181cmになった理由

モデルの栗原類についてgoogleで
調べると身長が177cmとなっています。

 

 

ただ栗原類の2016年8月のTOKYO FMの
インタビューにて
「牛乳を飲み続けたら身長が
178cmから181cmになった」
と発言しています。

 

 

毎日500mlの牛乳を必ず飲んでいるということ。
実際に牛乳をたくさん飲んで、運動すれば
伸びるということの一つの例になるのか?と
この記事を見ると考えることができます。

 

 

牛乳では身長は伸びないという意見

 

実はこの記事に関するコメントとして、
牛乳を飲んで背が伸びることに関する
批判的なものが多くなっているんです。

 

・いつの時代だよって感じ。

 

・豆を食べた方がいい。

 

・牛乳が大好きで子どもの頃から飲み続けて
 いるけど身長は高くない。

 

・たまたま伸びただけ。

 

・牛乳を飲んだから背が伸びるなんてことはない。

 

・給食で毎日飲んでいたけど背は伸びなかった。

 

こういったものが出ています。

 

 

実際に牛乳を飲んでも伸びないという声は
この栗原類さんへのコメントに限らず
あちこちで聞こえている声になるんですよね。

 

 

栗原類さんに関しては何らかの要因が
あって身長が伸びたということにはなりますが
その理由は実は牛乳ではない可能性があると
いうことです。

 

 

カルシウムだけでは背は伸びない

 

今の身長を伸ばす理論では
カルシウムは重要な栄養の一つではあるが
カルシウムだけでは身長は伸びないというような
ものになっています。

 

 

カルシウムは骨を太くする、骨をつくる要素では
あるが、成長をさせていくには、あらゆる総合的な
栄養素が必要であるということ。

 

 

アルギニン・亜鉛といった成分も必要となることが
示されてきています。

 

 

大豆を取ればいいのでは?というようなコメントが
あったのは、大豆はアルギニンを多く含む
食品になるということもあるかと考えられます。

 

 

カルシウムを摂るのも大事ですが、総合的な
食生活が大事。肉・魚・豆類をしっかりと
とることが必要。

 

 

ただ、そういわれても特定の食品でないと
対策のしようがないですよね。
ですから身長を伸ばすサプリメントというのが
出てきているということになるのです。

 

 

アスミールのような身長を伸ばすサプリメント
飲んでいけば、身長がより伸びやすい環境に
変えることができるということです。

 

 

本気で身長を伸ばしたいのであれば
現状であればサプリメントの利用を考えるのが
一番効率的であるといえるでしょう。

 

 

こちらも参考にしてみてください。

 

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