【動画】モデルの共通点 子どもの身長を伸ばすには?

【動画】モデルの共通点 子どもの身長を伸ばすには?

動画(といっても文字動画ですが)
モデルの共通点から子供の身長を伸ばすには
●●をさせてというようなものを見つけました。

 

 

 

子どもの身長を伸ばすには
・良質な睡眠
・適度な運動
・栄養バランスのとれた食事
 (アルギニンを含むものだとよい)

 

 

ということが基本としてあります。

 

 

また、スポーツとしては
骨に対して縦方向に刺激を加えるものが
効果があるということで
・バスケットボール
・ジョギング
・バレーボール
がいいとされています。

 

 

確かにプロスポーツ選手を見ても
こういったスポーツは背が高い人が
多くなりますよね。

 

 

海外モデルは背が高いのが
必須条件ですが、こうした人達が何を
していたか?といいますと
実は「乗馬」をやっている人が多いそうなんです。

 

 

だからといって日本ではなかなか乗馬を
するのは難しいですよね。
費用もかかれば場所・環境がちょっと
難しいという人も多いと思います。

 

 

無理に特定のスポーツをする必要はありません。

 

 

とにかく、睡眠・運動・食事をしっかりと
していくということが大事です。

 

 

今の時代食事に関しては
アスミールのような良いサプリメントも
出てきています。

 

 

しっかりと子どもの背を伸ばす環境を
整えてあげるということが大事ですね。

 

 

後になって後悔をすることがないように
サポートをしてあげるようにしましょう。

 

 

アスミール 公式サイトはこちら

 

 

身長を伸ばすサプリメントについて解説!のTOPへ