身長をとめるには夜更かしをすればいい?

身長をとめるには夜更かしをすればいい?


身長をとめるには夜更かし?
なんて言葉で身長の伸びを止める方法を
探している人がいるようです。

 

 

このブログには身長を伸ばす方法について
書いてきていますので、当然身長を
止める方法については書いていません。

 

 

世の中にはいろいろな人がいて
身長が低くてなんとしても
伸ばしたいという人もいれば、
何がなんでも伸びを止めたいと
いう人もいるようですね。

 

 

身長の伸びを止めたいと思う人は
やはり女性が多いようです。

 

 

男性は大きいには大きい分のメリットが
ありますが、女性の場合、男性以上に大きく
なってきてしまうと、モデルにでもならない限りは
デメリットの方が大きいというところがあるのかも
しれません。

 

 

まわりの人からするとモデルみたいで
うらやましいと言われるかもしれませんが
本人にとってはたまったものではないと
いうところなんでしょうね。

 

身長を止める方法ってあるの?

 

身長を止める方法ですが、伸ばす方法と
違って明確なものというのは出てきません。

 

 

まさか足や体を押さえつけて生活するわけにも
いきません。

 

 

成長ホルモンがよく出るのが
夜22時?2時の間とされているので
確かに夜更かしをすれば、身長は
伸びにくくなります。

 

 

食生活の栄養状態によって伸びが
大きく変わるので、極端な偏食を
すれば伸びにくくなります。

 

 

でも、下手をすると体を壊してしまいますし
まだ若い状態で体を痛めるリスクも
あるので決しておすすめできませんよね。

 

 

夜更かしくらいならダメージも大したことは
ありませんのでできるかもしれませんが。。

 

 

筋トレをしすぎると伸びなくなるという話も
ありますね。ただこれもどこまで?という
レベルの話があります。

 

 

非常に難しいですが、明確な回答は
ないということで、くれぐれも体を
壊さないようにしてください。